Вторник, 25.07.2017, 00:37
Приветствую Вас Гость | RSS

Версия сайта
Версия для слабовидящих
Меню сайта
Округ
Разное
Адрес школы
659430 Алтайский край Целинный район
село Целинное ул. Советская д.19

тел.: 8-(385)96-2-13-07
факс.: 8-(385)96-2-13-07
Мы на карте
Карта расположения учреждения
Праздники
Праздники России
Погода
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Рекомендации по подготовке к итоговой аттестации

Рекомендации психолога по подготовке к итоговой аттестации ГИА-9 и ЕГЭ

15 советов психолога старшекласснику, сдающему ЕГЭ
 
  • Ты не можешь изменить реальность, но можешь изменить свое отношение к ней.
  • ЕГЭ – это важный этап в твоей жизни, но не последний!
  • Обсуди с родителями, что будет после экзамена. Пойми, катастрофы не произойдет, каков бы ни был результат испытаний.
  • В процессе непосредственной подготовки к ЕГЭ задействуй разные виды памяти: зрительную (чтение), слуховую (чтение вслух или запись на аудио), моторную (переписывание материала).
  • Пиши шпаргалки! Это очень полезный психологический ритуал, так как не только активизирует механическую память, но и дают чувство защиты.
  • Проиграй несколько раз ситуацию экзамена дома (с часами и бланками для ответов).
  • Главное перед экзаменом – выспаться!
  • Не стоит принимать перед экзаменом сильнодействующие успокоительные средства.
  • Будь уверен в себе: ты знаешь все, что знаешь. (Кстати, чем больше ты знаешь, тем больше волнуешься – это доказано психологами!).
  • Ты уже прошел репетицию ЕГЭ – значит, ничего нового тебя не ждет.
  • Если у тебя есть маленький талисманчик, возьми его с собой. Он тебе поможет.
  • Во время экзамена не воспринимай возникшее волнение как катастрофу. Просто пережди первую растерянность.
  • Прочитай все задания и реши, в какой последовательности ты будешь их выполнять. Распредели свое время (например, 2 часа - решаю, 1 час - проверяю, 1 час – оформляю).
  • Помни: лучший способ снять стресс – юмор (см. Приложение 2).
  • В каждом приемном пункте ЕГЭ будут присутствовать врач и психолог. В случае чего, смело к ним обращайся.
Смотрите также:
- План работы МБОУ «ЦСШ №2» по психологической подготовке обучающихся к ЕГЭ и ОГЭ
- Готовимся к ЕГЭ и ОГЭ
- Психологическая помощь родителям обучающихся
- Памятка по подготовке к ЕГЭ
- Рекомендации педагогам по психологической подготовке выпускников к ЕГЭ
- Психологическая подготовка к ГИА

 
Памяти Победы
Сохраним память о Великой Победе

Участник проекта

Юбилей школы

90 лет Юбилей
Информ плакаты МЧС
Плакаты паводок
О курсе ОРКСЭ

ОРКСЭ


Блог учителей ОРКСЭ

Нормы ГТО
Итоги ФГОС НОО
Итоги ФГОС НОО
Форма входа
Календарь
«  Июль 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Поиск
Сетевой город
Сетевой Город. Образование
Важно
Ссылки

Управление Алтайского края по образованию и делам молодежи

Портал детской безопасности МЧС России





АКИПКРО

Центр здоровья для детей КГУЗ «АККДБ»

КГОУ ДОД "Алтай"

АКИПКРО

Комитет по образованию Целинного района

Обсуждение законопроектов



Детский телефон доверия



Федеральный портал "Российское образование"

Единое окно доступа к образовательным ресурсам

Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов

Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов

Вебинары